人奶之路不易行 - 產後護理之胸部護理按摩

我相信每位產後媽咪都經歷過慘痛的人奶路

而我,都係一個人奶媽咪

還想起生產那天, 順產的我

足足痛左6個鐘先生到BB出來

生完出黎已經係連講野的氣力都無....

但姑娘好快就抱BB過黎同我講 "要餵奶啦"

我心諗...餵咩奶呀, 我完全無力呀

我再同姑娘講,我真的好攰,可唔可以比我休息一陣先餵

結果...休息3小時後,姑娘再次叫我"要餵奶啦"..

好喇...就由這一刻開始了我的人奶之路

初初BB來到我身邊,就放BB落乳頭前

BB好快就識啜,但我覺得佢係係到"啜空氣"

心諗"邊有咁快有奶呀"

但姑娘話,唔好理有無奶,一定要比BB啜,刺激乳房造奶

到了第3天...以為可以同BB一齊出院啦

點知..醫生話BB黃膽指數偏高,要照燈

我就要吱奶比BB飲...

點知....死吱難吱吱到乳頭都紅晒...

先吱得15ML

結果...我哭了....

原來BB一直都係無咩奶飲到落肚, 

而我就開始飽受奶脹痛

第四天回家後, 脹奶之痛簡直痛到想喊

BB又啜得唔多

每天都飽受脹奶痛, 唔夠休息

日日都哭著地過......

好不容易捱到第7天, 終於上奶了

可以泵到呢個份量

做媽媽的真的好感恩

LINGLING來了美型堂 天使媽媽 是一個提供專業按摩的地方

適合所有產前及產後媽媽

今天要做一個胸部護理按摩

希望可以幫助我疏通乳腺,暢通乳房組織

內裏提供左好多儲物櫃比媽咪們放私人物品

仲有化妝品,可以做完護理後裝身

大堂算幾大,而且還有提供免費飲料

來到按摩室了

按摩床都算幾闊

而且一早準備好晒即棄的鋪墊, 非常乾淨衛生

胸部按摩主要係按壓式咁係乳房部位輕輕按壓

之後就輕輕由外至內咁推,可以疏通乳腺,暢通乳房組織

亦可以預防胸部下垂,令到個胸部線型靚啲

最重要的是, 可以減輕乳房腫,漲,痛之困擾

其實我都試過塞奶, 真的痛過生BB呀

所以人奶媽咪一定要確保乳線暢通

先可以輕輕鬆鬆咁提供足夠奶水比BB飲用

做完護理,感覺胸部位置都鬆晒

所有淋巴位都鬆晒,可以輕輕鬆鬆回家餵奶啦

(當然我係泵清晒奶先去做呢個護理, 

免了做按摩時漏奶的尷尬場面)

人奶之路的確唔易行

努力過後

我終於穩定了奶量

最多試過一次過泵3餐奶水比BB

而雪櫃都塞滿了冰奶

呢個就係我寶貝啦

佢由出世開始就食媽媽奶的啦

由6磅幾變到宜家13磅

變左個肥豬仔啦

媽咪會盡最大的努力去養大你架

各位人奶媽咪要加油

共勉之

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希望幫到每位孕媽及產後媽咪~

大家都要做個輕鬆舒服的靚媽呀~!!

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